Benvenuti
Il nostro benessere, sia fisico che psicologico, è legato al modo in cui ci approcciamo all’alimentazione e se seguiamo la consapevolezza, la flessibilità e l’equilibrio siamo già sulla buona strada.
Sono Chiara Regnoto, una biologa nutrizionista e anche una mamma. Mi considero una persona sensibile, precisa, attenta ai bisogni degli altri e paziente (per quest’ultima caratteristica hanno contribuito molto i miei 4 figli)!
Il percorso insieme
Dieta significa letteralmente “modo di vivere, stile di vita” ovvero alimentazione corretta, sana ed equilibrata; vuol dire prendersi cura di sé ed avere consapevolezza della propria salute intesa come benessere sia fisico che psicologico. Siccome nella nostra cultura la parola dieta, purtroppo, ha cambiato radicalmente il suo significato originale preferisco usare con i miei pazienti la parola “percorso”.
Per esperienza personale so che in una relazione, come quella tra il paziente e il biologo nutrizionista, sono fondamentali la gentilezza, il non giudizio e l’ascolto attivo di chi decide di iniziare un percorso di cambiamento del suo stile di vita. Insieme ci prenderemo cura della tua alimentazione.
Scopri di più:
–Incontro conoscitivo
–Prima visita nutrizionale
–Incontri di accompagnamento
–Consulenza
Aree di intervento
